Instagram
Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 20 окт 2018, 00:48

Правила форума


Администрация сайта оставляет за собой право определять политику и принимать решения, наказывать нарушителей по всей строгости. Правила просты: не ругаться матом,не флудить, не спамить, ни на кого не наезжать и т.д. Если Вы ведете себя как подобает цивилизованному, культурному, и образованному человеку , собственно коими мы и являемся то опасаться вам нечего.



Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 Бег по утрам, есть желающие? 
Автор Сообщение
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

kol4in писал(а):
Что то смотрю тема заглохла.Бегуны,вы еще бегаете или забили?

...бегаю, но я не люблю об этом афишировать, если что, я в 6-00 в ёлочках почти каждый день. Но если будут дожди ( вроде как по прогнозу должны таки начаться), ессесно не побегу))

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


26 май 2014, 22:22
Профиль
Максим
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Возраст: 37


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 08:47
Сообщения: 4002
Район: наш
Вел: CUBE Reaction 2012
Reputation points: 264

Add reputation pointSubtract reputation point

Читать оффтоп

_________________
Риск одного приключения дороже тысячи дней благополучия и комфорта.
(П. Коэльо «Вероника решает умереть»)



Изображение
Изображение


27 май 2014, 10:06
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

Читать оффтоп

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


27 май 2014, 13:27
Профиль
kol4in
Генерал-админ
Генерал-админ
Аватара пользователя

Возраст: 32


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 00:41
Сообщения: 2479
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: GT Avalanche 3.0
Reputation points: 129

Add reputation pointSubtract reputation point

Только что вернулся с парка,думал прийдеться плыть, а нет,грунты высохли)

_________________
Изображение
Изображение


27 май 2014, 14:44
Профиль WWW
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

Хочу поделиться своими маленькими успехами sm29 .
В субботу вышла на незапланированную пробежку в парк,на большой стадион.В итоге,удивила и порадовала саму себя) : 20 кругов (это 8км) за 55мин. Сил было ещё круга на три точно. Зато в воскресенье хотела продублировать свой успех,да не тут–то было : тяжеловастенько пробежала 8 кругов,можно было ещё пару,но они бы меня добили)...Вот так. Побегу ещё).

_________________
Изображение


02 июн 2014, 13:12
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5039
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 272

Add reputation pointSubtract reputation point

Евгения писал(а):
Хочу поделиться своими маленькими успехами sm29 .
В субботу вышла на незапланированную пробежку в парк,на большой стадион.В итоге,удивила и порадовала саму себя) : 20 кругов (это 8км) за 55мин. Сил было ещё круга на три точно. Зато в воскресенье хотела продублировать свой успех,да не тут–то было : тяжеловастенько пробежала 8 кругов,можно было ещё пару,но они бы меня добили)...Вот так. Побегу ещё).

Ого, крутая! Помню мне там 5 кругов с трудом давались, лет 14 назад.

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


02 июн 2014, 13:16
Профиль
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

Спасибо!
Я сама очень удивилась,что смогла,причём без чрезмерного напряга. Но за это спасибо моей напарнице Кате,это она меня от части простимулировала,заявив,что бежит 15 кругов sm29 ,вот....когда я пробежала 17))),решила зафиксировать на 20чке). Не знаю,смогу ли так ещё,судя уже по воскресенью.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Евгения 02 июн 2014, 13:33, всего редактировалось 1 раз.



02 июн 2014, 13:30
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5039
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 272

Add reputation pointSubtract reputation point

Евгения писал(а):
Я сама очень удивилась,что смогла,причём без чрезмерного напряга. Но за это спасибо моей напарнице Кате,это она меня от части простимулировала,заявив,что бежит 15 кругов sm29 ,вот....когда я пробежала 17))),решила зафиксировать на 20чке). Не знаю,смогу ли так ещё,судя уже по воскресенью.

Ты по воскресенью не суди. Нужно же отдыхать после таких нагрузок. Сможешь даже 100, при желании и тренировке.

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


02 июн 2014, 13:32
Профиль
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

Буду тренироваться.

_________________
Изображение


02 июн 2014, 13:43
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

Жень, да ты молодец!!! sm50 Поздравляю))) А у меня терпения не хватает на стадионе круги наматывать sm22
... я вот забросила немного свой бег(((, время никак выкроить не могу, вышла на работу и всё....ё, а тут ещё и дождик...Короче в месяц бегаю дней 10 максимум. Если б с кем-нибудь.., то отнеслась бы к таким пробежкам более ответственно sm66 .

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


02 июн 2014, 14:40
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5039
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 272

Add reputation pointSubtract reputation point

ANNA писал(а):
А у меня терпения не хватает на стадионе круги наматывать sm22

Пробеги 15 в сосняке)

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


02 июн 2014, 15:51
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

screamz писал(а):
Пробеги 15 в сосняке)

неа.., я лучше до сосенок 3 км пробегу, там можно 5 кружков ( 3 км), ну и обратно 3.
Ну а вообще, незачем так косить с утра, нежелательная нагрузка на сердце, организм ещё не успевает проснуться, а тут на тебе, кроссик 8-10 км)))
...в сосенках хорошо ускоряться или фартлек бегать.

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


02 июн 2014, 17:07
Профиль
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

Сегодня созвонились с велоДевочками и...побежали sm29 . У меня, если не сбилась со счета, 14 кругов на большом стадионе в парке,если не сбилась)... потом пошла забирать Никиту с акробатики, а можно было бы еще три осилить). Результат девченок не знаю. Так что, мы бегаем sm58

_________________
Изображение


05 июн 2014, 20:59
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5039
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 272

Add reputation pointSubtract reputation point

Ну это здорово!

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


05 июн 2014, 21:22
Профиль
kol4in
Генерал-админ
Генерал-админ
Аватара пользователя

Возраст: 32


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 00:41
Сообщения: 2479
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: GT Avalanche 3.0
Reputation points: 129

Add reputation pointSubtract reputation point

Молодцы. Я сегодня нашел тренажерную площадку. По занимался, довольный такой стал)))) купил беговые кроссовки, так что завтра идее побегу. Кстати в Москве бегают и днем и ночью, в парке, во дворе и т.д. и никто не стесняется)

_________________
Изображение
Изображение


05 июн 2014, 23:12
Профиль WWW
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

Вчера не было времени написать как мы здорово побегали на стадионе sm50 , у меня вышло 6км, если конечно тоже не сбилась со счета, но не меньше.))) Скажу честно, с утра легче бежится, нет такой жары, да и сил больше.
Так, что присоединяемся к нам, ребята!!!

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


06 июн 2014, 09:45
Профиль
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

Завтра планирую бежать. Днем или вечером-в зависимости от погоды:если днем солнца жгучего не будет, то днем, в обратном случае вечером. Есть желающие sm29 ?

_________________
Изображение


06 июн 2014, 17:50
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5039
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 272

Add reputation pointSubtract reputation point

Евгения писал(а):
Днем

вот это видчайдух.

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


06 июн 2014, 17:58
Профиль
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

screamz писал(а):
Евгения писал(а):
Днем

вот это видчайдух.

Да нет, если будет солнце и пЭкло, то днем я пас sm10 , а вот вечером тогда и можно)

_________________
Изображение


06 июн 2014, 19:14
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

скорее всего вечером, завтра скажу.

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


06 июн 2014, 19:15
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Найти:
Перейти:  
Ответить на тему   [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

СПОРТ ФОТОМТБ ДонецкМТБ Макеевка
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by STSoftware.
Русская поддержка phpBB