Instagram
Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 27 май 2018, 18:45

Правила форума


Администрация сайта оставляет за собой право определять политику и принимать решения, наказывать нарушителей по всей строгости. Правила просты: не ругаться матом,не флудить, не спамить, ни на кого не наезжать и т.д. Если Вы ведете себя как подобает цивилизованному, культурному, и образованному человеку , собственно коими мы и являемся то опасаться вам нечего.



Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 Бег по утрам, есть желающие? 
Автор Сообщение
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5022
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 271

Add reputation pointSubtract reputation point

Считаю, что там лучшее в городе место для бега.

Добавлено after 1 minute 53 seconds:
В беге по утрам, что самое главное? Правильно - не потерять кураж.

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


17 май 2014, 21:26
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

Евгения писал(а):
Аня, но я еще не решила, побежим туда или...или не туда). Если ты присоединишься наверняка, то рванем, а если нет, то еще - sm24

ой, обещать не могу, вдруг не получится, а вообще вероятность 90/10%
я вот тоже сама там не хочу бегать, как то страшновато, мысли разные не хорошие в голову лезут, мало ли. sm24
Раньше я на маевке в лесу бегала до переезда, а сейчас боюсь.... sm2

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


17 май 2014, 21:55
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

Прбежалась в сосенки, красота, жаль никого больше не было.

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


18 май 2014, 08:01
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5022
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 271

Add reputation pointSubtract reputation point

Ну так вы тут встречи назначайте.

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


18 май 2014, 08:22
Профиль
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

ANNA писал(а):
Прбежалась в сосенки, красота, жаль никого больше не было.

Аня, а что ж нам не позвонила sm29 ?
Мы по Вокзальной бегали. Если первый раз порхалось, как бабочке, то сегодня как-то тяжеловато, и Никите, как я заметила.
: Да, зараннее можно и тут встречи назначать, но если как сегодня (Аня ж до последнего не знала побежит или нет), то мне лучше звоните, быстро скооперируемся), поскольку в 6 утра я не всегда могу заглянуть в инет и увидеть "кто сегодня бегун")

_________________
Изображение


18 май 2014, 10:09
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

Завтра выбегаю из дома в 5.50, к 6.00 точно буду.
Кто знает сколько метров круг в ёлочках?

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


18 май 2014, 15:47
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5022
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 271

Add reputation pointSubtract reputation point

С сосночках круг около 600 метров, только что померил на карте.

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


18 май 2014, 19:20
Профиль
kol4in
Генерал-админ
Генерал-админ
Аватара пользователя

Возраст: 32


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 00:41
Сообщения: 2478
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: GT Avalanche 3.0
Reputation points: 129

Add reputation pointSubtract reputation point

Сегодня увеличил маршрут на 500м,погода прекрасная, бежалось легко,с такими темпами скоро прийдется бегать по трассе КК sm56
phpBB [media]


ANNA писал(а):
Кто знает сколько метров круг в ёлочках?

Для точного определения расстояния, времени и других параметров, рекомендую на смартфон установить приложение Мои треки, очень удобно.

_________________
Изображение
Изображение


20 май 2014, 07:02
Профиль WWW
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

kol4in"
[quote="ANNA писал(а):
Кто знает сколько метров круг в ёлочках?

Цитата:
Для точного определения расстояния, времени и других параметров, рекомендую на смартфон установить приложение Мои треки, очень удобно.


спасибо, Славик! Сегодня как раз подобный установила, но еще не пробовала
У меня в среднем выходит около 7 км ( из дома до сосен приблизительно 2 км и там 6 кругов -3,6 км и обратно 2 км)
...всё никак не покидает мысль или даже желание осенью поучаствовать в забеге Макеевка-Харцызск.., не покидает уже около 5 лет, постоянно что то мешает, а вдруг именно в этом году побегу. sm29

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


20 май 2014, 12:46
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5022
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 271

Add reputation pointSubtract reputation point

ANNA
Если 5 лет, то нужно срочно бежать!

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


20 май 2014, 13:40
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

Читать оффтоп

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


20 май 2014, 14:13
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5022
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 271

Add reputation pointSubtract reputation point

Поняли?! Я на стайера похож! =)

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


20 май 2014, 14:36
Профиль
kol4in
Генерал-админ
Генерал-админ
Аватара пользователя

Возраст: 32


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 00:41
Сообщения: 2478
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: GT Avalanche 3.0
Reputation points: 129

Add reputation pointSubtract reputation point

ANNA
Ого, в это у тебя дыхалка, мне пока 7км без остановки не реально.

_________________
Изображение
Изображение


20 май 2014, 15:34
Профиль WWW
Максим
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Возраст: 37


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 08:47
Сообщения: 3987
Район: наш
Вел: CUBE Reaction 2012
Reputation points: 264

Add reputation pointSubtract reputation point

Читать оффтоп

_________________
Риск одного приключения дороже тысячи дней благополучия и комфорта.
(П. Коэльо «Вероника решает умереть»)



Изображение
Изображение


20 май 2014, 16:00
Профиль
ANNA
Младший лейтенант
Младший лейтенант

Возраст: 34


Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:34
Сообщения: 517
Район: Черемушки
Вел: Kellys
Reputation points: 43

Add reputation pointSubtract reputation point

kol4in писал(а):
ANNA
Ого, в это у тебя дыхалка, мне пока 7км без остановки не реально.

ага, дыхалка...)) смешное слово, почему то у меня ассоциируется с кадыком, не знаю почему.. sm44
А вообще,я не ношусь, как безумная, я медленно бегаю, просто люблю подольше, по времени 40-45 мин получается.

_________________
Жизнь слишком коротка, что бы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.

@ Мать Тереза


20 май 2014, 16:07
Профиль
kol4in
Генерал-админ
Генерал-админ
Аватара пользователя

Возраст: 32


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 00:41
Сообщения: 2478
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: GT Avalanche 3.0
Reputation points: 129

Add reputation pointSubtract reputation point

Что то смотрю тема заглохла.Бегуны,вы еще бегаете или забили?
Честно говоря я и сам под забил ,ну не могу я вставать так рак при том,что ложусь не раньше часа ночи. А если проснутся в 9 утра, то на улице столько народу, что бегать в окружении этих косых взглядов,мягко говоря не комфортно. Вот я и решил переместить свой маршрут из города в наш парк. Хорошенько выспался, собрался и в час дня выдвинулся на пробежку. Сравнив результаты утреннего и дневного бега,пришел к выводу, что при примерно одинаковых параметрах( пульс, расстояние ,время), днем нагрузка на организм выше,чем утром в прохладное время суток. Поэтому если вы бегаете для того,что бы сбросить лишний вес, то лучше это делать днем,либо не поздним вечером, так как нагрузка будет такая же как и утром, а результат в 1,5 раза выше.
phpBB [media]

_________________
Изображение
Изображение


26 май 2014, 15:00
Профиль WWW
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

Всего выбегали три раза с Никитой. Жалко будить его все же рано утром, поэтому не буду истязать его ежедневными пробежками, но периодически будем варьировать по одиноким улочкам сонного городка... А вечером по причине густогуляемых улиц бегать не хочу, все те же зрители испепеляющие любопытными взглядами, что в нашем городе, оказывается, люди бегают sm3 ... sm29

_________________
Изображение


26 май 2014, 20:02
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5022
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 271

Add reputation pointSubtract reputation point

Ребятки, что за комплексы? Вы для себя бегаете или для людей?

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


26 май 2014, 20:06
Профиль
Евгения
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Возраст: 35


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 11:09
Сообщения: 1747
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: Трэк3700
Reputation points: 96

Add reputation pointSubtract reputation point

screamz
Дима, комплексы были, пока не выбежала первый раз. Сейчас
притупились). Провожающие взгляды немного затмевают удовольствие от бега), а первостепенная причина нежелания бегать вечером- это большое кол-во людей на улице, и как ни старайся, а, извините, задолбаешься всех оббегать. Один раз в выходной день выбежали позже обычного, где-то в 6.15 и УЖЕ бегать было дискомфортно из-за таранящих людей на встречу (ну не кайф бегать змейкой вокруг прохожих). В парк вечером - времени не хватает(бассейн, тренировки, бытие), поэтому бегаем возле дома. Вот так-то.

_________________
Изображение


26 май 2014, 20:24
Профиль
screamz
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 25 фев 2013, 09:40
Сообщения: 5022
Откуда: Харцызск
Район: Центр
Вел: KHS Alite 150 Custom
Reputation points: 271

Add reputation pointSubtract reputation point

Евгения писал(а):
В парк вечером - времени не хватает(бассейн, тренировки, бытие), поэтому бегаем возле дома.

Девушка, так вы и так сверх активны, зачем вам ещё бег?)))))

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет, и как снежинка тает.


26 май 2014, 22:11
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Найти:
Перейти:  
Ответить на тему   [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

СПОРТ ФОТОМТБ ДонецкМТБ Макеевка
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by STSoftware.
Русская поддержка phpBB